Aanbod Klassieke Ayurvedische massages

ABYANGA: massage van het gehele lichaam inclusief het hoofd (ja ook je haar zit daarna vol met een speciale voedende
olie) met specifiek voor jou geschikte Indiase kruidenolie. Het gelaat wordt behandeld met een lotion èn gemasseerd met een verantwoorde crème.
Na de behandeling mag je nog zo’n 5 minuutjes blijven nagenieten. In die tussentijd maak ik een kopje thee voor jou.
Deze behandeling duurt ca 60-75 minuten, normaal gesproken. (indien ik de behandeling moet inkorten, heeft dat een medische reden. En zal ik die ten allen tijde met je bespreken).

UBTAN: je hele lichaam (inclusief gelaat) wordt ingesmeerd met een warme modderpasta, bestaande uit tal van kruiden en mineralen. Aansluitend word je ingepakt in een folie, waardoor je gaat zweten (Svedana). Je blijft zo’n 20-30 minuten zo liggen.
Het heeft een ontgiftende dus zeer reinigende werking (Detox). Ook heel erg goed bij huidaandoeningen.
Als je lichaam daarna is ontdaan van alle modderresten voel je je als herboren.
Je mag nog een 5 minuutjes nagenieten. In die tussentijd maak ik een kopje thee voor je.
Deze behandeling duurt ca 60 minuten.

SHIRODHARA: na de Abyangha kun je de Shirodhara als extraatje nemen. Daarbij lig je op je rug en loopt er een warm straaltje speciale kruidenolie over je voorhoofd. Dit geeft een zéér diepe ontspanning.

Weliswaar moeten we vooraf eerst bezien of deze vorm van ontspanning voor jou geschikt is.

Duur van de shirodhara is ca: 20 minuten. (Enkel in combinatie met de Abyanga).

Contra-indicaties voor alle bovengenoemde massages:

 

• zwangerschap
• kanker

Dan: het is belangrijk om niet je beste kleding aan te trekken als je voor een behandeling komt, vanwege eventuele olieresten of kruidenpasta-resten op je lichaam.

Vóór de massages graag douchen thuis. En ruim vantevoren slechts een lichte maaltijd nemen .

Het is aan te raden na een behandeling het lekker rustig aan te doen, veel (thee of water) te drinken.